hits

Jeg har gtt opp i vekt

  • 30.11.2017, 00:00

...Dette innlegget har jeg gruet meg til skrive, men det er viktig for meg og da m jeg bare gjre det...

Jeg har alltid vrt en slank person. Jeg har alltid hatt pupper og rumpe, samtidig som jeg har hatt en fin kropp. Det siste ret har vrt ganske tungt for min del. Jeg har avsluttet flere giftige vennskap og har pga dette blitt veldig ensom og alene. Pga dette har jeg trstespist mat og isolert meg inne. Det siste ret har jeg kun vrt ute av huset for skole og jobb, ellers har jeg stort sett holdt meg inne. P sofaen. Med pizza og cola. Sjokolade. Potetgull. Ja, all junkfood du kan tenke deg. Det sier seg selv at dette ikke er sunt over en tid, og det har jeg ftt erfare n. For jeg har gtt opp i vekt. Og nei, det er ikke snakk om 2-3 kilo, men nrmere...20 kilo. Det gjr vondt skrive det, fordi jeg syns det er s flaut og ekkelt. For det er det. Flaut. Jeg burde visst bedre enn proppe i meg junkfood og cola, men nr man er ensom og alene er det lett ikke tenke logisk. Noe jeg fr straff for n. Jeg har aldri hatt lavere selvtillit enn det jeg har n, og det er ikke en god flelse. For det er jo min feil. Det er jeg som har pnet munnen og spist. Men hva skal jeg si? Jeg har vrt ensom og funnet trst i mat. Og selv om det ikke hjalp over tid, s hjalp det der og da, og det var det jeg trengte mest. 

Vektoppgangen min har nrmest vrt usynlig, men mot begynnelsen av sommeren tidligere i r begynte det og synes at vekten har gtt opp. Jeg har ftt rundere ansikt og mer former p kroppen min enn tidligere. Jeg har prvd s godt jeg kan skjule det, men n gr det faktisk ikke lengre.. Jeg kan ikke skjule at jeg nesten har ftt dobbelhake, og jeg kan ikke skjule at jeg har ftt strre lr. For det gr ikke! Jeg har ftt slengt anonyme kommentarer etter meg p her p bloggen der folk har kommentert vekten min, men disse kommentarene har jeg slettet med en gang. Hvorfor? Fordi jeg er flau. Jeg syns ikke det er noe kult at jeg har gtt opp s mange kilo i vekt p s kort tid. Det er jo ikke sunt! Jeg ser stor forskjell p bilder tatt for et r siden kontra n. N gr jeg i store gensere, jeg gr aldri i crop tops eller korte kjoler. Rett og slett fordi selvtillitten min er p bnn. Misforst meg rett. Jeg dmmer ingen som er kraftige, men JEG syns ikke at jeg ser bra ut som overvektig. For det er det jeg er, i hvertfall i flge BMI. Overvektig. 

Heldigvis har jeg innsett dette selv og er i gang med g ned i vekt. De siste 2 mnedene har jeg drukket 1-2 liter vann hver eneste dag, og bare det har gjort mye. Jeg fler meg mindre tung i kroppen og huden min har blitt mye finere enn den var. Men s er det det med kosthold og trening. Det har vrt mye verre. Hvorfor? Jo, fordi jeg liker ikke vre ute i offentligheten lengre. I allefall ikke likte ofte som jeg var fr. Men n blir det forandringer, og jeg skal tilbake til den gamle, trygge og gode kroppen min. Jeg har satt meg som ml trene 4 ganger i uken og holde meg til n dag i uka med snop og brus. P trening skal jeg vre 1-2 timer hver gang, og jeg skal fokusere p kondisjon da det er det som er mest effektivt mtp kaloriforbrenning. Utenom det skal jeg trene musklaturen i rygg/nakke/bryst/skuldre og mage. Jeg skal holde meg unna muskeltrening for lr og ben, rett og slett fordi jeg ikke vil at det skal bli strre der, bare mindre.

Jeg skriver ikke dette innlegget for f medflelse og sympati, men jeg trenger en plass dele flelsene mine p. Og for meg er blogg denne plassen. Jeg hper ingen dmmer meg for valget om dele. Jeg hper heller at dere vil flge meg videre og se kampen min mot g ned i vekt. Det er ikke til skjule at det er lettere g opp i vekt enn ned, det har jeg ftt erfare! Men jeg er p god vei og n skal jeg jobbe p s hardt jeg klarer. Ned de 20 kiloene skal jeg uansett. 

Takk for meg.

Emma Olsen

30.11.2017 kl. 00:55
Jeg skjnner s alt for godt hvordan du har det! Jeg gikk opp 12 kilo i p 3 mnd i r. Etter at jeg kom hjem fra RoadTripen, mtte bo hos kjresten og hadde en drittjobb ble jeg mega deppa og sluttet aldri spise! Jeg inns ikke hvor ille det var til jeg s magekulen og henge rompa p bilder.

Men det hjelper ikke gjemme seg eller vre deprimert. Jeg gjorde det samme, og motivasjonen dr ut med en gang. Det er ingen som bryr seg om du har lagt p deg eller ikke, og hvis du er heldig, mter du en slik som meg, som sttter deg gjennom det. <3

Becca Alexandra

30.11.2017 kl. 00:59
Emma Olsen: Tusen takk for en s fin kommentar <3 Fint se at jeg ikke er alene i en slik situasjon.

Jeg er bedre n i forhold til depresjon mtp vektkning. N er jeg kun positiv og klar til jobbe for g ned i vekt. Har familie som sttter meg, men det jeg mente i innlegget var at jeg ikke har venner/kjreste og lignende. Men det overlever jeg uten, hehe.

Nok en gang, takk for en fin kommentar <3

30.11.2017 kl. 01:09
<33

Becca Alexandra

30.11.2017 kl. 01:19
Anonym: <3

solliv

30.11.2017 kl. 06:49
Du err sterk som skriver dette, du klarer det du vil....Tenker p deg. Du har venner her inne.

Becca Alexandra

30.11.2017 kl. 15:43
solliv: Tusen takk <3

Beate Rothli Hansen

30.11.2017 kl. 06:59
Du er kjempeflink, s stolt av deg som tr skrive dette<3

Becca Alexandra

30.11.2017 kl. 15:43
Beate Rothli Hansen: Bby <3

Minrefleksjon

30.11.2017 kl. 08:09
Varm klem til deg!!

Becca Alexandra

30.11.2017 kl. 15:43
Minrefleksjon: <3

Vilde

30.11.2017 kl. 09:27
S sykt tft skrive av det og vre s pen om, for dette er virkelig et srt punkt hos mange! Forstr at du fler det slik du gjr, men du m fokusere p at du mest sannsynlig fortsatt har den samme personen i deg, og selvflgelig tenke p fle deg sunn igjen :-D Lykke til p veien, dette klarer du <3

Becca Alexandra

30.11.2017 kl. 15:44
Vilde: Tusen takk for en s fin kommentar <3

Little Miss Sunshine

30.11.2017 kl. 09:39
h, kjre deg <3 Jeg kjenner meg godt igjen i det du skriver, bde med hensyn til vektoppgang og selvtillit, og det er virkelig ikke godt. Det jeg synes er fint er innstillingen din! Ja, det er hardt, men du virker fast bestemt p at n skal det skje endringer, og det er bra. Jeg heier p deg :-)

Becca Alexandra

30.11.2017 kl. 15:44
Little Miss Sunshine: Tusen takk for en s hyggelig kommentar <3 Det betyr veldig mye!

Frida

30.11.2017 kl. 18:54
Jeg er alltid her for deg! (Ikke glem det)

Becca Alexandra

30.11.2017 kl. 19:28
Frida: <3

Iselin Rene

01.12.2017 kl. 18:55
Du er fin uansett hva tallet p vekten viser <3

Becca Alexandra

01.12.2017 kl. 19:39
Iselin Rene: Tusen takk snuppa <3

MK

01.12.2017 kl. 19:53
Utrolig sterkt og rlig innlegg lese. Du er tff som tr skrive s pent om et tema som er s srt og personlig. Virkelig! Jeg heier p deg og hper du finner tilbake til den vekten og kroppen du er fornyd med <3

Becca Alexandra

01.12.2017 kl. 22:49
MK: Tusen takk for hyggelig kommentar <3

LifebyCamilla

02.12.2017 kl. 19:28
S tff du er som deler <3

Becca Alexandra

02.12.2017 kl. 21:10
LifebyCamilla: Tusen takk <3

Victoria Grtting

09.12.2017 kl. 15:48
Skjnner deg godt jeg, har selv gtt opp 28 kg pga sykdom og jeg har aldri flt meg s annerledes.. Jeg flte en periode som at jeg var fanget i en annen kropp og merker selv hvor pvirket man blir av fle seg slik..
Becca Alexandra

Hei! Jeg heter Rebekka, men alle kaller meg Becca. Er 20 r og kommer fra Lofoten, men jeg bor i Halden. Jeg blogger om mitt liv, antrekk, videoer, personlige innlegg og mye mer. Kontakt: beccafarstad@hotmail.com

Search

Bloggdesign